Занятия для взрослых
Мы помогаем вам быть в тонусе, получать удовольствие от занятий и своего тела.
Йога
Предлагаем йогу для начинающих, йога терапию, йогу для женщин.
Наши инструкторы по йоге помогут вам стать гибкими, научиться управлять своим телом, повысить тонус, снять стрессы и напряжение, улучшить осанку и общее самочувствие.
Фитнес
Программы: фитнес интенсив, табата, фитболы, степы, кардиотренировки.
Тренеры помогут вам быстро поднять общий тонус мышц, улучшить обмен веществ, профилактика сердечно-сосудистых заболеваний и варикоза, а также замедление старения.

Детская йога
Лучший способ помочь ребенку развиваться гармонично и развитие привычки вести здоровый образ жизни. Проводится в игровой форме.
Фитнес мама +малыш
Лучший способ помочь ребенку развиваться гармонично и развитие привычки вести здоровый образ жизни. Проводится в игровой форме.
Йога Аейнгара
Система упражнений направленных на улучшение физиологии нашего тела. Имеет мощный терапевтический эффект. Комплексы для здоровья спины, коленей, суставов.

Пилатес
Проработка глубоких мышц, формирование эластичности мышц, улучшение координации, растяжка, снижение давления.
Фитнес 50+
Тренировки для женщин и мужчин старше 50 лет. Кардиотренировки с учетом возрастных и индивидуальных особенностей.
Стройная фигура
Программа для коррекции веса, с учетом индивидуальных особенностей. Контроль питания и физических нагрузок.
Фитнес/йога для беременных
Программа для подготовки тела женщины к предстоящим родам. Небольшие группы, индивидуальный подход.
Индивидуальные тренировки и комплекс питания
Для тех кому нужно особое внимание тренера. в тренировке участвуют один или два человека.
Дополнительная услуга, разработка комплекса питания с учетом индивидуальных особенностей.
Восточный танец

Пластика, гармония, красота и здоровье!
По всем вопросам свяжитесь с нами любым удобным способом:
Телефон: +7 343 269 89 69
Екатеринбург, ул. Дружининская, 5а
Екатеринбург, ул. Бакинских Комиссаров, 95
Соцсети: Facebook | Instagram | Youtube
Made on
Tilda